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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

月経困難症とVitaminD

2023年6月26日 by office-k

月経困難症/月経痛は原発性と続発性に分類され、月経時の疼痛症状は下腹部のみならず腰や大腿部にまで及ぶ。 … [Read more...] about 月経困難症とVitaminD

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: ビタミンD, 月経困難症

食事の質と妊娠期間中のうつ症状

2023年6月22日 by office-k

過去に書いたブログは産後うつのデータが多かったが、今回は妊娠期間中のうつ病、産前うつについてのデータを … [Read more...] about 食事の質と妊娠期間中のうつ症状

Filed Under: health, Mental health, nutrition, Woman's Health Tagged With: うつ病, 妊娠中栄養学, 栄養学

炎症性腸疾患における食事介入

2023年6月21日 by office-k

クローン病(CD)や潰瘍性大腸炎(UC)を含む炎症性腸疾患(IBD)は消化管の慢性炎症性疾患で、先進国 … [Read more...] about 炎症性腸疾患における食事介入

Filed Under: health, nutrition Tagged With: 炎症性腸疾患

ワイン摂取と心血管疾患

2023年6月19日 by office-k

ワインに含まれるレスベラトロールに関して調べていたら、ワインの摂取と心血管系疾患(CVD)に関する興味 … [Read more...] about ワイン摂取と心血管疾患

Filed Under: health, nutrition Tagged With: ワイン, 心血管疾患

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パワーリフティング選手の背部痛

2026年3月24日 By office-k

ハードコアパワーリフターが背部痛のご相談にいらっしゃた。ベンチプレスとデッドリフトの際に特に痛みが増悪するとのこと。 症状の発現部位は下図の赤丸部分。ちょうど中・下部僧帽筋のと菱形筋の筋線維がクロスするあたり。 お話では […]

乳がんにおける概日リズムと腫瘍微小環境(TME)の相互作用

2026年3月20日 By office-k

乳がん発症率が2070年までに倍増すると予測されている。 異なるサブタイプを含む全ての乳がんの発生は、正常な細胞機能を破綻させる遺伝的・エピジェネティックな変化の段階的蓄積によって進行する。がんの基本的特性には、自律的増 […]

Knee sleeve

2026年3月14日 By office-k

神経筋パフォーマンス最適化のための定番種目であるスクワット。スクワットのような複合運動では筋力、速度、パワーが相互作用して全体パフォーマンスを決定する。 スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの三種目で構成されるパワーリ […]

女子アスリートにおけるACL損傷リスクに対する月経周期フェーズと尿失禁の影響:股関節筋力と姿勢制御

2026年3月12日 By office-k

前十字靭帯(ACL)損傷は男子よりも女子アスリートの方が受傷リスクが高い。理由として、生体力学的および解剖学的因子な違い、月経周期(MC)中のホルモン変動がある。特に、卵胞期および排卵前後の数日間は損傷リスクが高まる時期 […]

更年期移行期における尿意切迫、頻尿、夜間頻尿、尿失禁のための栄養・環境モデル

2026年3月5日 By office-k

更年期移行期は、卵巣機能の変動とエストロゲンの進行性低下が特徴で、血管・神経症状、代謝・免疫の変化が骨盤臓器機能に影響を及ぼす。 また、下部尿路症状(LUTSs:尿意切迫、頻尿、夜間頻尿、尿失禁)も一般的で、更年期移行期 […]

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