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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

腸内細菌とフラボノイドによる血圧の安定化

2021年9月3日 by office-k

ブルーベリーが腸内細菌叢の健常性を維持するのに役立つことが様々なデータにより明らかになっている。今回ご … [Read more...] about 腸内細菌とフラボノイドによる血圧の安定化

Filed Under: health, nutrition Tagged With: フラボノイド, 高血圧

ケトジェニックダイエット

2021年9月2日 by office-k

現在ジムやフィットネスクラブでの食事指導はどんな内容ですか?そして体の変化はどのように感じていますか? … [Read more...] about ケトジェニックダイエット

Filed Under: health, nutrition, training Tagged With: ケトジェニックダイエット, トレーニング効果

高齢女性の食事性タンパク質必要量

2021年9月1日 by office-k

骨格筋量が少ない高齢女性と多い高齢女性との間の食事の違いを明らかにし、骨格筋量が多いことに関連する食事 … [Read more...] about 高齢女性の食事性タンパク質必要量

Filed Under: health, nutrition Tagged With: タンパク質, 高齢女性

妊娠中のDHA摂取と新生児の脂肪肝

2021年9月1日 by office-k

妊娠中および授乳中の母親の栄養状態は、新生児の長期的な健康状態を決定する重要な要因であることは当然であ … [Read more...] about 妊娠中のDHA摂取と新生児の脂肪肝

Filed Under: nutrition Tagged With: DHA, 妊娠中, 脂肪肝

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食事性マグネシウムと低筋肉量の関連性

2025年12月21日 By office-k

加齢に伴う筋肉量の急速な低下、いわゆるサルコペニアは、我々カイロプラクターの臨床において常に患者さんとの間で重要なテーマの一つだ。サルコペニアは筋肉量、筋力、および筋機能低下を特徴とする慢性的かつ全身性の筋骨格系疾患で、 […]

発酵酵母複合エキスによる酸化ストレス減少と毛髪の再成長

2025年12月18日 By office-k

最近抜け毛が著しい。別に全然いいんだけど。いっそのこと完全に抜け落ちてくれればスキンヘッドにできるし、さっぱりしていいのだが、そううまくいくはずもなく。じわりじわりと内堀(頭頂部)から毛包幹細胞が攻め立てられ、一本、時に […]

食事性炎症指数と乳癌患者の睡眠障害との関連

2025年12月16日 By office-k

睡眠障害(SD)は乳癌(BC)患者において頻繁に報告される症状だが、SDはBC治療の一時的な二次的症状と見なされ、臨床医に見過ごされがちとされている。未治療SDによって、BC患者の疲労、免疫力低下、認知機能障害が特に顕著 […]

乳がんサバイバーにおける肩峰下インピンジメント症候群

2025年12月11日 By office-k

WHOの癌統計によると、乳がんは世界の女性で最も一般的な癌だが、治療法の進歩により、乳がんサバイバー(BCSs)の数は着実に増加しており、高所得国では乳がんの現在の5年生存率は約90%に達している。しかし一方で、乳がん治 […]

クレアチンローディングが睡眠指標、身体パフォーマンス、認知機能、および回復に及ぼす影響

2025年12月9日 By office-k

アスリートやハードトレーニーにおいてアスリートパフォーマンスを高めるために使用される多くのエルゴジェニック物質の中でも、クレアチン(Cr)(α-メチルグアニジノ酢酸)は独自の地位を築いている。 アミノ酸のアルギニン、グリ […]

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