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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

閉経後女性の頭痛とイソフラボン

2022年3月15日 by office-k

今回のブログは、食事性イソフラボン摂取量と更年期における頭痛症状との関連を示した最初の研究(日本発)を … [Read more...] about 閉経後女性の頭痛とイソフラボン

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: イソフラボン, 頭痛

腸内細菌と筋機能

2022年3月14日 by office-k

今日はみんな大好き、筋肉のお話。腸内細菌叢に興味がある方には面白い記事だと思う。筋アナボリック効果を日 … [Read more...] about 腸内細菌と筋機能

Filed Under: health, nutrition, training Tagged With: 腸内細菌叢

腸内細菌叢と乳がん患者のうつ病

2022年3月13日 by office-k

本日のブログは、乳がん患者における食事・腸内細菌叢・うつ病の関連性を調査した初めての研究をまとめてみた … [Read more...] about 腸内細菌叢と乳がん患者のうつ病

Filed Under: Mental health, Woman's Health Tagged With: 乳がん, 腸内細菌叢

フットオーソーズに厳しい結果

2022年3月12日 by office-k

以前のブログでご紹介した扁平足治療に続き、フットオーソーズ(インソール)にとって厳しい評価結果。リンク … [Read more...] about フットオーソーズに厳しい結果

Filed Under: a day in the life, health Tagged With: 外反母趾, 強剛母趾

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ラットにおける高脂肪食誘発性腎損傷:タルトチェリー補給の役割

2025年9月14日 By office-k

肥満が世界的にパンデミックレベルに達している。 肥満はアディポネクチン、レプチン、レジスチン産生を介して直接的、また肥満関連糸球体症の病理との関連を通じて間接的に慢性腎臓病(CKD)になりやすい体質を個人に与え、アテロー […]

閉経時期に対する栄養と生活習慣の影響に関する包括的分析

2025年9月11日 By office-k

世界的な自然閉経の平均年齢(ANM)は通常48歳から52歳とされ、閉経移行期は女性に長期的な健康上の大きな影響を与える。45歳以前に起こる閉経、いわゆる早期閉経は骨粗しょう症、心血管疾患、2型糖尿病、うつ病、および総死亡 […]

血管老化と心血管疾患と戦うための腸内細菌叢の標的化

2025年9月7日 By office-k

ラクトバチルス、ビフィドバクテリウム、フィーカリバクテリウムといった有益な細菌株由来プロバイオティクスは、血管老化と心血管疾患(CVD)を軽減する上で有望性が示されている。これらのプロバイオティクスは免疫機能を高め、炎症 […]

Violinistの片側性筋骨格系症状複合体

2025年9月1日 By office-k

今回ご紹介するケースをメモに残す上で適切な医学用語がなかったため、”片側性筋骨格系症状複合体(Unilateral Musculoskeletal Symptom Complex:UMSC)”という言葉を新たに作った。U […]

アスリートのウォームアップにおけるマッサージガンとフォームローラーの影響

2025年8月23日 By office-k

パフォーマンスの向上と怪我のリスク低減を目的とする運動前のウォームアップは、伝統的なウォームアッププロトコル、いわゆる体温、筋弾力性、神経活動の増加のために有酸素運動、ダイナミックストレッチ、および可動性エクササイズが用 […]

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