やる気やモチベーションを上げる方法・・・この本屋さんの棚でよく見かけそうなテーマにはいろんな解決法が提 … [Read more...] about やる気が出ない人の栄養学
nutrition
人工甘味料と下痢
慢性腰痛で受診される患者さんで胃腸の調子も同時に悪い方が多いことを受けて、いろいろ検索していたら今日こ … [Read more...] about 人工甘味料と下痢
オメガ3脂肪酸とうつ病
EPAやDHA（オメガ3脂肪酸）の中性脂肪値、コレステロール値の改善効果はよく知られるところで実際に摂 … [Read more...] about オメガ3脂肪酸とうつ病
緑茶と肥満、高血圧
メタボリックシンドローム（MS）とレニン活性は、コロナ感染プロセスと重症化リスクの観点から注目され改善 … [Read more...] about 緑茶と肥満、高血圧
リウマチに対する栄養学的アプローチ
リウマチでお悩みの方は、一定期間ベジタリアンやヴィーガンへ転向してみるのも症状改善の選択肢かもしれない … [Read more...] about リウマチに対する栄養学的アプローチ
無農薬野菜
クライアント様に採れたての無農薬ニンニクとジャガイモを頂戴しました！ 何と言ってもニンニ … [Read more...] about 無農薬野菜
パパイヤの発酵食品と腸内細菌叢
パパイヤをEnterococcus faecalisとAspergillus … [Read more...] about パパイヤの発酵食品と腸内細菌叢
アーモンドを用いた低炭水化物食は2型糖尿病患者のうつ状態と糖代謝を改善
近年、「低炭水化物食（LCD）は糖尿病改善の根本的な解決策にはならない」とする栄養学界の議論がある。炭 … [Read more...] about アーモンドを用いた低炭水化物食は2型糖尿病患者のうつ状態と糖代謝を改善