悪夢は睡眠段階の急速眼球運動（REM）時に発生し、発汗、息切れ、下肢の動きなどの身体的症状を伴うことが … [Read more...] about 偏頭痛と悪夢の関係
health
乳がんサバイバーのインスリン抵抗性に対する運動および減量介入の効果
運動と肥満の解消は、インスリンレベルの低下とインスリン感受性の改善を介して乳がん再発を減少させることと … [Read more...] about 乳がんサバイバーのインスリン抵抗性に対する運動および減量介入の効果
腸内細菌とフラボノイドによる血圧の安定化
ブルーベリーが腸内細菌叢の健常性を維持するのに役立つことが様々なデータにより明らかになっている。今回ご … [Read more...] about 腸内細菌とフラボノイドによる血圧の安定化
ケトジェニックダイエット
現在ジムやフィットネスクラブでの食事指導はどんな内容ですか？そして体の変化はどのように感じていますか？ … [Read more...] about ケトジェニックダイエット
高齢女性の食事性タンパク質必要量
骨格筋量が少ない高齢女性と多い高齢女性との間の食事の違いを明らかにし、骨格筋量が多いことに関連する食事 … [Read more...] about 高齢女性の食事性タンパク質必要量
メタボリックシンドロームとコロナ重症化
2021年7月までに1億8100万人以上がコロナに感染し、390万人以上が死亡している。重症化は、患者 … [Read more...] about メタボリックシンドロームとコロナ重症化
働く既婚女性において不足する食品
働く既婚女性において不足しがちな食品や栄養素が明らかになった。地味な情報かもしれないが、不足しがちな栄 … [Read more...] about 働く既婚女性において不足する食品
血清ビタミンB6と死因別死亡率との関係
ミネラルやビタミンなどの微量栄養素は、世界の約20億人が欠乏状態にある。微量栄養素の欠乏は成長の遅れ、 … [Read more...] about 血清ビタミンB6と死因別死亡率との関係