コロナワクチン接種後は1週間は運動は控えるというのが現在のコンセンサスになっている。検索して出てくる情 … [Read more...] about インフルエンザまたはCOVID-19ワクチン接種後の運動
health
ベジタリアンの腸の健康状態
「ベジタリアン食にしてから胃腸の調子が良い」というのは単なる思い込みかもしれない。今回のブログは、アメ … [Read more...] about ベジタリアンの腸の健康状態
機能性消化管障害(FGID)と栄養成分
○○を食べるとアレに良い、〇〇はこれに効く・・・と毎日いろんな情報が流れ込んでくる。特にPlant-b … [Read more...] about 機能性消化管障害(FGID)と栄養成分
亜鉛とメタボリックシンドローム
メタボリックシンドローム(MetS)の世界的な有病率は現在も増加傾向にある。パンデミック下の生活様式で … [Read more...] about 亜鉛とメタボリックシンドローム
新型コロナが栄養指標に与える影響
今回のブログは、コロナ感染後の回復期における栄養状態に関するデータを簡単にまとめていきたい。栄養不良の … [Read more...] about 新型コロナが栄養指標に与える影響
鉄、銅、セレンとメタボリックシンドローム
メタボリックシンドローム(MetS)には酸化ストレスや炎症が大きく関与していることから、食事中の鉄、銅 … [Read more...] about 鉄、銅、セレンとメタボリックシンドローム
食事背景と筋肉の回復
肥満とそれに伴うインスリン抵抗性、2型糖尿病、動脈硬化、末梢動脈疾患(PAD)といった病態は過去数十年 … [Read more...] about 食事背景と筋肉の回復
Plantar Plate 断裂
この週末も様々な症状を担当させていただき、カイロプラクターとしてとても幸せでした。ありがとうございます … [Read more...] about Plantar Plate 断裂