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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

睡眠前のプロテイン補給効果に疑問符?

2023年12月4日 by office-k

イギリス陸軍を対象とした興味深い研究が発表された。 Pre-sleep protein … [Read more...] about 睡眠前のプロテイン補給効果に疑問符?

Filed Under: health, nutrition, Sports & Athletes, training Tagged With: プロテイン, 栄養学

地中海食と精液パラメーター

2023年12月2日 by office-k

現在、欧米諸国では夫婦の15〜25%が不妊症でお悩みだという。そのうち約40〜50%の症例は男性側の要 … [Read more...] about 地中海食と精液パラメーター

Filed Under: health, nutrition Tagged With: 栄養学, 男性不妊症

非転移性乳がん女性の栄養状態

2023年11月30日 by office-k

世界保健機関(WHO)の予測によると2030年までの新規がん患者数は世界で約2,700万人に達しその影 … [Read more...] about 非転移性乳がん女性の栄養状態

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 乳がん, 栄養学

妊娠中の非栄養性甘味料摂取と初乳微生物叢の変化

2023年11月28日 by office-k

近年、砂糖の代替として非栄養性甘味料(NNSs)が食品や飲料のカロリーを大幅に増加させることなく甘味を … [Read more...] about 妊娠中の非栄養性甘味料摂取と初乳微生物叢の変化

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 妊娠中栄養学

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乳がんにおける概日リズムと腫瘍微小環境(TME)の相互作用

2026年3月20日 By office-k

乳がん発症率が2070年までに倍増すると予測されている。 異なるサブタイプを含む全ての乳がんの発生は、正常な細胞機能を破綻させる遺伝的・エピジェネティックな変化の段階的蓄積によって進行する。がんの基本的特性には、自律的増 […]

Knee sleeve

2026年3月14日 By office-k

神経筋パフォーマンス最適化のための定番種目であるスクワット。スクワットのような複合運動では筋力、速度、パワーが相互作用して全体パフォーマンスを決定する。 スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの三種目で構成されるパワーリ […]

女子アスリートにおけるACL損傷リスクに対する月経周期フェーズと尿失禁の影響:股関節筋力と姿勢制御

2026年3月12日 By office-k

前十字靭帯(ACL)損傷は男子よりも女子アスリートの方が受傷リスクが高い。理由として、生体力学的および解剖学的因子な違い、月経周期(MC)中のホルモン変動がある。特に、卵胞期および排卵前後の数日間は損傷リスクが高まる時期 […]

更年期移行期における尿意切迫、頻尿、夜間頻尿、尿失禁のための栄養・環境モデル

2026年3月5日 By office-k

更年期移行期は、卵巣機能の変動とエストロゲンの進行性低下が特徴で、血管・神経症状、代謝・免疫の変化が骨盤臓器機能に影響を及ぼす。 また、下部尿路症状(LUTSs:尿意切迫、頻尿、夜間頻尿、尿失禁)も一般的で、更年期移行期 […]

地中海食遵守とがんサバイバーにおける再発および疲労との関連性:大腸がん

2026年3月1日 By office-k

先進国における大腸がんの5年生存率は大きく改善しているが、生存率は診断時の病期に強く依存している。 現代における大きな問題は、大腸がん(CRC)サバイバーの生活の質の低下、睡眠障害、疲労、およびがん再発リスクが高いこと。 […]

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