今回のブログは当院オヤクソクのベリー類のお話。常連様たちには耳タコの内容だと思いますが、せっかく新しい … [Read more...] about 筋肉の健常性およびパフォーマンス向上に対するベリー類の影響
nutrition
多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)とコーヒー摂取の関連性
「何が原因か心当たりがない」という方で多い症状の一つが、何かに手をついた際の手首の痛み。毎回手をつくた … [Read more...] about 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)とコーヒー摂取の関連性
化学療法後の乳がん患者における運動による骨格筋回復
当院のパーソナルトレーニングの常連の方たちにとっては慣れたものになっているであろう、私からの体調に関す … [Read more...] about 化学療法後の乳がん患者における運動による骨格筋回復
妊娠初期の母親のビタミンD状態と乳児のアトピー性皮膚炎の相関
睡眠時、特に仰向け姿勢での腰痛のご相談が集中しています。仰向けでの腰痛は下部腰椎が関連していることが多 … [Read more...] about 妊娠初期の母親のビタミンD状態と乳児のアトピー性皮膚炎の相関
肥満とアディポネクチンの閉経後乳癌リスクとの関連
慢性腰痛のご相談が多い近頃。長時間の立ち仕事や朝起きる時の動作痛など症状は多様で、下部腰椎の機能不全に … [Read more...] about 肥満とアディポネクチンの閉経後乳癌リスクとの関連
オメガ３と運動後の身体機能
オメガ３は、n-３系多価不飽和脂肪酸（PUFA）の一種で、主にその抗酸化作用や抗炎症作用が様々な慢性疾 … [Read more...] about オメガ３と運動後の身体機能
ニコチンアミドモノヌクレオチド： 代謝変動と臨床的意義
あっという間に７月が目の前にやってきました。６月を振り返ってみると、膝関節や足首（特にスポーツ障害）の … [Read more...] about ニコチンアミドモノヌクレオチド： 代謝変動と臨床的意義
青少年における食料不安と睡眠関連障害（憂国）
食糧不安は量的、質的な食糧不足から生じる複雑な問題である。最近の日本における児童給食のクオリティがどう … [Read more...] about 青少年における食料不安と睡眠関連障害（憂国）