ビタミンDの健康効果は賛否両論議論が分かれているが、過去の研究では、がん、心血管疾患（CVD）、自己免 … [Read more...] about 日本人におけるビタミンD摂取量と全死因死亡率
Kのメモ
レスベラトロール酪酸モノエステル摂取と高血圧および腎機能障害の改善：ラット研究
植物由来成分が腎臓病とその合併症治療に有益であることを示す証拠が増えつつある。中でも野菜や果物に含まれ … [Read more...] about レスベラトロール酪酸モノエステル摂取と高血圧および腎機能障害の改善：ラット研究
マインドフルネスとアスリートパフォーマンス
シカゴブルズの黄金期を牽引した名将・Phil … [Read more...] about マインドフルネスとアスリートパフォーマンス
安静時および疲労困憊時の選手のマグネシウム補給とテストステロンレベル
本日は久しぶりにスポーツ栄養学に関するデータをまとめてみたい。テーマはマグネシウム摂取とテストステロン … [Read more...] about 安静時および疲労困憊時の選手のマグネシウム補給とテストステロンレベル