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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

女性アスリートの栄養学:Winter Sports

2023年10月23日 by office-k

摂食障害は女性アスリートでよく見られる疾患で、近年の容姿に対する美的感覚を追求する文化がより疾患の拡大 … [Read more...] about 女性アスリートの栄養学:Winter Sports

Filed Under: nutrition, Sports & Athletes, training, Woman's Health Tagged With: スポーツ栄養学

妊娠中の脂肪酸状態と子孫の炎症マーカー

2023年10月22日 by office-k

近年、炎症性肺疾患が世界的な公衆衛生問題になっており、WHOによると呼吸器感染症は世界における死亡原因 … [Read more...] about 妊娠中の脂肪酸状態と子孫の炎症マーカー

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 妊娠中栄養学

カシスアントシアニンと更年期移行期女性の健康

2023年10月21日 by office-k

女性の心血管疾患(CVD)リスクは閉経移行期に増加する。閉経移行期の女性ではエストロゲンが減少すると同 … [Read more...] about カシスアントシアニンと更年期移行期女性の健康

Filed Under: health, nutrition, Woman's Health Tagged With: 心臓疾患, 更年期

食事パターンと肺癌リスク

2023年10月18日 by office-k

近年ヒトを対象とした研究で、特定の食事成分が肺がんリスクに及ぼす影響が調査されている。最近のメタアナリ … [Read more...] about 食事パターンと肺癌リスク

Filed Under: health, nutrition Tagged With: 栄養学, 肺がん

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閉経時期に対する栄養と生活習慣の影響に関する包括的分析

2025年9月11日 By office-k

世界的な自然閉経の平均年齢(ANM)は通常48歳から52歳とされ、閉経移行期は女性に長期的な健康上の大きな影響を与える。45歳以前に起こる閉経、いわゆる早期閉経は骨粗しょう症、心血管疾患、2型糖尿病、うつ病、および総死亡 […]

血管老化と心血管疾患と戦うための腸内細菌叢の標的化

2025年9月7日 By office-k

ラクトバチルス、ビフィドバクテリウム、フィーカリバクテリウムといった有益な細菌株由来プロバイオティクスは、血管老化と心血管疾患(CVD)を軽減する上で有望性が示されている。これらのプロバイオティクスは免疫機能を高め、炎症 […]

Violinistの片側性筋骨格系症状複合体

2025年9月1日 By office-k

今回ご紹介するケースをメモに残す上で適切な医学用語がなかったため、”片側性筋骨格系症状複合体(Unilateral Musculoskeletal Symptom Complex:UMSC)”という言葉を新たに作った。U […]

アスリートのウォームアップにおけるマッサージガンとフォームローラーの影響

2025年8月23日 By office-k

パフォーマンスの向上と怪我のリスク低減を目的とする運動前のウォームアップは、伝統的なウォームアッププロトコル、いわゆる体温、筋弾力性、神経活動の増加のために有酸素運動、ダイナミックストレッチ、および可動性エクササイズが用 […]

アスリートパフォーマンスにおける天然ジュースの効果

2025年8月17日 By office-k

近年、潜在的な抗酸化作用、抗炎症作用、エルゴジェニック特性により、スポーツ栄養学における天然ジュースの応用が関心を集めている。特に長時間または高強度運動は酸化ストレスと筋損傷を増加させるため、アスリートは回復をサポートし […]

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