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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

エンドウ豆タンパク質のアナボリック効果

2021年11月26日 by office-k

近年、植物性タンパク質への関心が高まり、米国では植物性タンパク質の需要が2018年と2019年の両方で … [Read more...] about エンドウ豆タンパク質のアナボリック効果

Filed Under: health, nutrition, training Tagged With: アナボリック, エンドウ豆, プロテイン

閉経後女性の更年期症状と姿勢バランス

2021年11月25日 by office-k

「転倒」は世界中で不慮の事故による死亡原因の第2位となっている。転倒リスクの要因の1つには加齢が挙げら … [Read more...] about 閉経後女性の更年期症状と姿勢バランス

Filed Under: health Tagged With: 姿勢, 閉経

低テストステロンとCOVID-19患者の呼吸不全・死亡率との関係

2021年11月24日 by office-k

約2年を経て、ようやくCOVID-19における生物学的メカニズムが少しずつ明らかになってきている。男性 … [Read more...] about 低テストステロンとCOVID-19患者の呼吸不全・死亡率との関係

Filed Under: health Tagged With: covid-19, テストステロン

シエスタ

2021年11月23日 by office-k

世界共通の習慣「シエスタ」大規模な調査では、イギリス国民の28%以上が午後に昼寝をしていると推定され、 … [Read more...] about シエスタ

Filed Under: health Tagged With: メタボリックシンドローム, 昼寝

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発酵酵母複合エキスによる酸化ストレス減少と毛髪の再成長

2025年12月18日 By office-k

最近抜け毛が著しい。別に全然いいんだけど。いっそのこと完全に抜け落ちてくれればスキンヘッドにできるし、さっぱりしていいのだが、そううまくいくはずもなく。じわりじわりと内堀(頭頂部)から毛包幹細胞が攻め立てられ、一本、時に […]

食事性炎症指数と乳癌患者の睡眠障害との関連

2025年12月16日 By office-k

睡眠障害(SD)は乳癌(BC)患者において頻繁に報告される症状だが、SDはBC治療の一時的な二次的症状と見なされ、臨床医に見過ごされがちとされている。未治療SDによって、BC患者の疲労、免疫力低下、認知機能障害が特に顕著 […]

乳がんサバイバーにおける肩峰下インピンジメント症候群

2025年12月11日 By office-k

WHOの癌統計によると、乳がんは世界の女性で最も一般的な癌だが、治療法の進歩により、乳がんサバイバー(BCSs)の数は着実に増加しており、高所得国では乳がんの現在の5年生存率は約90%に達している。しかし一方で、乳がん治 […]

クレアチンローディングが睡眠指標、身体パフォーマンス、認知機能、および回復に及ぼす影響

2025年12月9日 By office-k

アスリートやハードトレーニーにおいてアスリートパフォーマンスを高めるために使用される多くのエルゴジェニック物質の中でも、クレアチン(Cr)(α-メチルグアニジノ酢酸)は独自の地位を築いている。 アミノ酸のアルギニン、グリ […]

パワーリフターの肩関節痛

2025年12月8日 By office-k

肩関節前部痛は、パワーリフターやボディビルダーなど高負荷トレーニングを行う選手に共通した、発症頻度が高い筋骨格系症状の一つ。 症状発現のタミングは、ラックアウト時よりもボトムに引いてきた際に肩前部に発言することが多く、重 […]

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