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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

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Kのメモ

ビタミンDとインフルエンザ

2022年1月10日 by office-k

ビタミンDのインフルエンザ感染予防効果に関する研究は過去にいくつか報告されているが、その結果は一貫して … [Read more...] about ビタミンDとインフルエンザ

Filed Under: nutrition Tagged With: インフルエンザ, ビタミンD

コロナ感染と女子バレーボール選手

2022年1月9日 by office-k

新型コロナ感染が女子バレーボールの神経筋抑制に及ぼす影響という、興味深いデータをご紹介したい。新型コロ … [Read more...] about コロナ感染と女子バレーボール選手

Filed Under: training Tagged With: バレーボール, 新型コロナ, 神経筋

バレリーナと摂食障害

2022年1月8日 by office-k

驚く方もいるかもしれないが、アスリートにおける摂食障害(ED)の有病率は一般人よりも高い。減量を伴う種 … [Read more...] about バレリーナと摂食障害

Filed Under: health, nutrition, training Tagged With: バレリーナ, 減量

妊娠中の食事とメンタルヘルス

2022年1月7日 by office-k

2020年の我が国の出生率は大幅に減って人口は53万人程度減少し、2021年はパンデミックによりさらに … [Read more...] about 妊娠中の食事とメンタルヘルス

Filed Under: health, nutrition Tagged With: 妊娠中栄養学

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発酵酵母複合エキスによる酸化ストレス減少と毛髪の再成長

2025年12月18日 By office-k

最近抜け毛が著しい。別に全然いいんだけど。いっそのこと完全に抜け落ちてくれればスキンヘッドにできるし、さっぱりしていいのだが、そううまくいくはずもなく。じわりじわりと内堀(頭頂部)から毛包幹細胞が攻め立てられ、一本、時に […]

食事性炎症指数と乳癌患者の睡眠障害との関連

2025年12月16日 By office-k

睡眠障害(SD)は乳癌(BC)患者において頻繁に報告される症状だが、SDはBC治療の一時的な二次的症状と見なされ、臨床医に見過ごされがちとされている。未治療SDによって、BC患者の疲労、免疫力低下、認知機能障害が特に顕著 […]

乳がんサバイバーにおける肩峰下インピンジメント症候群

2025年12月11日 By office-k

WHOの癌統計によると、乳がんは世界の女性で最も一般的な癌だが、治療法の進歩により、乳がんサバイバー(BCSs)の数は着実に増加しており、高所得国では乳がんの現在の5年生存率は約90%に達している。しかし一方で、乳がん治 […]

クレアチンローディングが睡眠指標、身体パフォーマンス、認知機能、および回復に及ぼす影響

2025年12月9日 By office-k

アスリートやハードトレーニーにおいてアスリートパフォーマンスを高めるために使用される多くのエルゴジェニック物質の中でも、クレアチン(Cr)(α-メチルグアニジノ酢酸)は独自の地位を築いている。 アミノ酸のアルギニン、グリ […]

パワーリフターの肩関節痛

2025年12月8日 By office-k

肩関節前部痛は、パワーリフターやボディビルダーなど高負荷トレーニングを行う選手に共通した、発症頻度が高い筋骨格系症状の一つ。 症状発現のタミングは、ラックアウト時よりもボトムに引いてきた際に肩前部に発言することが多く、重 […]

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