緑茶に含まれる遊離アミノ酸のテアニンやアルギニンは抗ストレス作用により脳の老化を抑制するが、この効果は … [Read more...] about 緑茶が脳の老化を抑制
health
魚の軟骨成分とスキンケア
コラーゲンとコラーゲンペプチドは、スキンケア効果を目的に食品や栄養化粧品に使用されている。ご紹介する研 … [Read more...] about 魚の軟骨成分とスキンケア
肥満と酒と喫煙（！）
アルコールと喫煙がコロナ感染後の重症下に及ぼす影響について意外な結末。アンチタバコ派の私としてはブログ … [Read more...] about 肥満と酒と喫煙（！）
コーヒー摂取と大腸ガンリスクの低下
本日二本目のコーヒー関連の記事。韓国人を対象に、コーヒー摂取量と大腸がんのリスクとの関連性を調べた研究 … [Read more...] about コーヒー摂取と大腸ガンリスクの低下
すべての種類のコーヒーが慢性肝疾患のリスクを減少させる
慢性肝疾患（CLD）は世界的に大きな健康問題となっている。CLDの主な病因はアルコール関連肝疾患（AL … [Read more...] about すべての種類のコーヒーが慢性肝疾患のリスクを減少させる
エクササイズと多発性硬化症
多発性硬化症は腸内細菌叢の変化と関連している。多発性硬化症（MS）患者において、自宅での運動が腸内細菌 … [Read more...] about エクササイズと多発性硬化症
パンデミック下におけるライフスタイルの変化とメンタルヘルス
変位株感染拡大が止まらない。コロナへの感染はヒトにとって強いストレス刺激で、高レベルのリスク知覚、恐怖 … [Read more...] about パンデミック下におけるライフスタイルの変化とメンタルヘルス
産後の睡眠不足とエピジェネティックな老化の加速
産後早期の睡眠不足が、エピジェネティックな老化を促進するとするデータ。33名と少なめだが、母親の血液サ … [Read more...] about 産後の睡眠不足とエピジェネティックな老化の加速