• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

  • Clinic
    • 初診の方へ
    • About Us
    • お支払い
    • 院長紹介
    • English
    • Kのメモ
  • カイロプラクティック
    • NMFリリース
    • フェイスリリース
    • スポーツ障害
    • 頭痛
    • 顎関節
    • 首の痛み
    • 肩・腕・手のひら
    • 腰痛
    • 股関節
    • 坐骨神経痛
    • 膝関節・足関節
    • 滑液胞炎・腱炎
  • パーソナルトレーニング
    • 産後ダイエット
    • アスリートパフォーマンス
    • 肥満・感染症予防
    • Functional Training
    • 栄養指導
  • 買う・学ぶ
    • 栄養マニュアル販売
  • ご予約・お問い合わせ
You are here: Home / health / 体重とうつ病の双方向性

体重とうつ病の双方向性

2021年8月2日 by office-k

日々いろいろなお問い合わせをいただき、それらのデータが蓄積していく中でで問い合わせ内容や文面・文体などの共通点からちょっと気になることがあり、調べてみた。

体重(肥満)とうつ病の相関関係。

この二つの疾患の間の相互作用に関する情報は意外と少ない。

この研究は、米国の男女を対象に体重とうつ病の双方向の関係を調べたもの。
無作為化集団除ける平均的な治療効果の結果から、うつ病患者と非うつ病患者の間に有意な体重差があることを示唆。
無作為化集団の男女ともにうつ病の体重への影響は有意で、うつ病を経験した女性はうつ病を経験していない女性と比較して肥満になる可能性が最も高く、正常体重になる可能性が低い。
体重過多や肥満のリスクは教育を受けていないまたは受けられない人、健康状態が悪い人、高血圧だった人の間で高くなっている。

結論 体重とうつ病の間には正の双方向性の関係が認められる。

人種、就労状況や持ち家など社会的状況、既婚者かどうかなど様々な要因が検討されているので興味がある方は下のリンクより。

The Bidirectional Relationship between Body Weight and Depression across Gender: A Simultaneous Equation Approach

・肥満は身体的不調だけでなく、気分障害、うつ病などの精神的な障害とも関連があることがわかっている。しかし、肥満が精神障害にどのような影響を与えるのかはよくわかっていない。いくつかの文献では、抑うつ症状は肥満の結果であるネガティブなボディイメージによって引き起こされる可能性があることが示唆されている。この意味で、肥満の人はうつ病になりやすいといえる。

*個人的にはネガティブなボディイメージに加え、減量の失敗体験が影響しているケースもあると思う。

・肥満は心血管系疾患、がん、2型糖尿病、筋骨格系疾患、疼痛など慢性疾患の危険因子である。肥満とうつ病の関係を説明する一つのメカニズムとして、脂肪細胞や炎症性疾患に起因する炎症性サイトカインが脳の生理機能に直接影響を与え、うつ病の発症に寄与する可能性がある。

・体重がうつ病に与える影響については、既存の研究から得られた知見は一貫していない。一部の研究では、体重がうつ病に影響を与えるという仮説を支持する証拠が比較的弱いことを示唆しているが、他の研究では、一般集団の中で肥満の人はうつ病になりやすいことがわかっている。ある研究ではうつ病の有病率は高度な肥満の人で最も高く、さらに別の研究では肥満が抑うつ症状のリスクを高めることがわかった。

・これまでの研究で、性差もうつ病と体重に大きな影響を与えることが示唆されている。女性は男性よりもうつ病になりやすいという強い証拠がある。さらに、男性よりも女性の方が肥満がうつ病と関連する可能性が高いことがわかっている。ある研究では、BMIが30以上の女性では、BMIが30未満の女性に比べて、うつ病の有病率が2倍以上になることが示唆されている。

・うつ病で健康状態が非常に良いまたは優れている男性は、過体重および肥満になる可能性が低く、うつ病で健康状態が比較的悪い男性は、過体重および肥満になる可能性が高いことを示唆。

・1日に摂取する果物の総量は体重に影響を与える。例えば、1日の果物消費量が1単位増えると、うつ病のない(ある)男性では、肥満になる確率が0.48(0.07)ポイント減少。

・身体活動や運動はうつ病の有無にかかわらず、体重をやや減少させる。

・うつ病は男女ともに体重の増加と正の関係があるが、非うつ病患者と比較すると、うつ病の男性は肥満になる可能性が最も低く、うつ病の女性は肥満になる可能性が最も高いことが明らかになった。



Filed Under: health, nutrition Tagged With: うつ病, 肥満

Primary Sidebar

カテゴリー

Previous posts

乳がん手術後の化学療法中の体組成分析と身体活動およびQOLの関連

2025年10月25日 By office-k

乳がんは世界的に女性において最も頻繁に診断される悪性腫瘍だが、予防および治療の進歩により生存率は著しく改善しており、先進国では早期発見が増加している。局所限局期乳がんにおける5年相対生存率はおよそ99%に達し、治療を完了 […]

スポーツ障害:腱障害における代謝因子

2025年10月24日 By office-k

スポーツ腱障害は様々な競技のアスリートに影響を与え、慢性化すると従来のリハビリテーションアプローチに抵抗を示すことが多い。従来の腱障害マネジメントは、制御されている伸張負荷が適応的組織リモデリングを促進するというメカノバ […]

筋パフォーマンス、筋酸素化、および運動後の回復に対する口呼吸vs鼻呼吸の効果

2025年10月22日 By office-k

運動中の筋パフォーマンスは、筋組成(線維タイプ、サイズと長さ、構造、筋束羽状角など)、筋脂肪組織、代謝供給、インスリン感受性、神経筋活性化、および筋酸化的能力など、多数の要因に依存する。 骨格筋代謝を支えるさまざまな経路 […]

慢性頭痛患者における頸部筋機能および圧痛に対する筋力トレーニングの効果

2025年10月20日 By office-k

一次性頭痛の病態生理には筋圧痛(MT)が関与している。MTの増加はより高頻度の頭痛発作と関連づけられているが、この感度増加を駆動する根底にあるメカニズム、およびそれを軽減するための最も効果的な戦略は完全に解明されていない […]

高脂肪食が眼の健康に与える影響

2025年10月18日 By office-k

世界的な高脂肪食(HFD)の急激な蔓延は代謝性疾患および変性疾患の急増とリンクしているが、HFDの眼への影響は十分に認識されていないのが現状。 網膜および網膜色素上皮(RPE)は、高い脂質含有量と持続的な酸化的ストレスに […]

©2018 Office-k All rights reserved