おはようございます。今週末はアーノルドクラシックで盛り上がっていますね。さて、今回ご紹介するケースは仰 … [Read more...] about 脱力感を伴う腰痛
Kのメモ
カフェイン
おはようございます。 今朝は冷え込みますね。40代に差しかかってからさ、いろんな思い込みも相まっ … [Read more...] about カフェイン
治療としての加圧トレーニング
おはようございます。今朝のトレーニングは腕。二頭三頭をネガティブ、ハイレップ収縮共にまんべんなく。良い … [Read more...] about 治療としての加圧トレーニング
トライアスロン選手の腰痛
おはようございます。今朝のトレーニングは胸。ディップス、DF、インクラインプレス等々。非常に好調 … [Read more...] about トライアスロン選手の腰痛