おはようございます。
今朝のトレーニングは二頭と三頭。
前半高重量、後半はハイレップで二部制。
終始高重量の日、最初からハイレップの日もありますが、二部の刺激の入り方が一番好きですね。
さて、肝機能の保護で知られるシリマリンがアルツハイマーの治療に有益かもしれないという報告。
Silymarin’s Inhibition and Treatment Effects for Alzheimer’s Disease
ネットで安価に入手できるので、アルツハイマーの治療中の方は摂取を検討してみるのもいいかも。
また、”神経システムへの酸化ストレスや炎症反応の抑制”とある。
ひょっとすると神経系のカイロプラクティックの適応症状にも有効かもしれないので検証を続けていきたい。
・すでに肝機能が低下している
・日常的な飲酒
・肝炎の過去歴
・アルツハイマーの家族歴
・しびれや力が入りずらいなどの神経症状
これらの条件が複数当てはまるようなら予防線を張る意味で摂取してもいいと思います。