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学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

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お尻の痛み

2019年7月25日 by office-k

梅雨明け間近ということですが、雲はもう真夏の入道雲ですね。
日本の夏は意外と短いので、このつかの間の暑さもエンジョイしたいものです。

さて

腰痛についでお尻の痛みもご相談が多い症状。
下の絵の黄色い部分(大殿筋)を触診すると鋭い圧痛が出ます。
どちらかといえば、運動不足など機能低下によって萎縮&硬縮して発痛している患者さんの割合が多いですね。

デスクワークで座りっぱなしだと血流も低下しますし、坐骨への体重のかけ方でも負担がかかるので、一つに原因を絞るのは難しい。
加えて個人的には、大殿筋と同時にハムストリングスの弱化を併発している方が多い印象。

治療自体はさほど難しいものではなくカイロプラクティックで十分対応可能。
大殿筋のリリースの他に、仙腸関節のプレッシャーや股関節、仙腸靭帯の問題なども同時に解決していきます。
進行の遅延、再発防止には運動療法が欠かせないので、治療後にやり方をご説明しています。




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