使い慣れていたPCが昨夜逝ってしまった。
現在二号機でブログを書いています。
明日の休日は近くて遠い秋葉原へ。
今までは恐る恐る電気屋さんで新品を買ってましたが、今回は格安のHDDノートをゲットしてSSD換装してみようと思ってます。
うまくいくかわかりませんが、言われるがままに高額のPCを買うのはやめて色々カスタムを試してみるつもりです。
根っからの苦手分野なので失敗確率高しですが、何か学びはあると思うのでいい投資でしょう。
さて、今日のブログは高血圧治療している方の参考になればというお話。
先日、パーソナルトレのクライアントさんとの会話の中で、ARB系の薬剤を飲んでもなかなか血圧コントロールが難しいという話がでた。
３０代で上が１４０くらいでなかなかそこから下がらないそうなので、試しにCLAを勧めてみたら１２０−８５まで落ち着いた。
白人の方で元々資質を代謝しづらい体質の方だった。
CLAの降圧作用は賛否両論あるようだが、「無意味」とハナから決めつけずに試す価値はあるだろう。エビデンスが弱くても実際には意味がある物事はこの世に山ほどある。
脂質代謝に異常がない体質であれば、カルシウムを含まないマグネシウム製剤とARB系薬剤の相性も良いので選択肢に入る。
カルシウム拮抗薬だと身体がズーンと重くなってふらつきが出るような方に試してもらいたい。
ARB✖︎マグネシウム✖︎CLA
ARBを軸にどの組み合わせが自分に合うか模索してみるといいだろう。
CLAは物によってクオリティがまちまちなので買うまえに情報の精査を忘れずに。