”ストライドを短くすると体幹の横角運動量が大きくなり、ピッチングフェーズの加速期前に腕が遅れる。持続的なオーバーハンドピッチングの疲労軽減戦略としてストライドを短くすると、投球腕へのストレスを媒介する膝のダイナミクスが悪化し、肘の安定性が低下して受傷リスクが高まる可能性がある”
Stride Length Impacts on Sagittal Knee Biomechanics in Flat Ground Baseball Pitching
先日肩関節痛の治療で来院されたピッチャーは、ストライドを短くする様に指導されたと言っていたので、短いストライドは肩関節にも影響するかもしれない。
ちなみにその方、アーリーコッキング期の肘関節の使い方もストレスのかかりやすい角度で指導を受けていたので、現場でも情報が錯綜している可能性がある。
解析技術がなければ選手個々の正確なストライド幅を割り出すのは難しいだろうが、受傷リスクという面では短いストライド幅が正解ではないことは確かだ。