• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

学芸大学整体院 | 腰痛治療、パーソナルジムはoffice-k

学芸大学駅徒歩一分。パーソナルジム併設カイロプラクティック整体院。慢性痛治療や産後ダイエット、骨盤矯正などお体のお悩みは当院にご相談ください。TEL/03-6317-2965

  • Clinic
    • 初めての方へ
    • About Us
    • お支払い
    • 院長紹介
    • English
    • YouTube
  • カイロプラクティック
    • 頭痛
    • 顎関節
    • 首の痛み
    • 肩・腕・手のひら
    • 腰痛
    • 股関節
    • 膝関節・足関節
    • 坐骨神経痛
    • スポーツ障害
    • 滑液胞炎・腱炎
  • パーソナルトレーニング
    • 産後ダイエット
    • 肥満・感染症予防
    • アスリートパフォーマンス
    • Functional Training
    • 栄養指導
  • 予約・お問い合わせ
  • BLOG
You are here: Home / nutrition / 砂糖の過剰摂取と多動性・神経認知障害

砂糖の過剰摂取と多動性・神経認知障害

2021年7月1日 by office-k

思春期における砂糖の過剰摂取が、成人以降の持続的な多動性や神経認知障害の発症リスクを高める要因となる可能性がマウスの実験によって示唆された。
この研究では、長期的な砂糖の摂取により体重増加、多動性、衝動性、記憶や海馬の神経形成の障害などの悪影響がある可能性が示唆された。

Long-Term Overconsumption of Sugar Starting at Adolescence Produces Persistent Hyperactivity and Neurocognitive Deficits in Adulthood

・1990年代半ば以降、砂糖消費量は減少しているのにかかわらず肥満率は継続的に上昇している。肥満率の上昇は、過剰な糖分摂取の遅延効果によるものではないかと推測されており、成人の肥満は思春期の長期間の高い糖分摂取によって引き起こされている可能性が示唆されている。(思春期に4~5週間摂取した後から体重増加に影響が出る)


・砂糖中毒・・・砂糖消費と薬物乱用に関わる脳回路や分子シグナル伝達経路が重なっていることを示す証拠が増えている。人間が快楽のために砂糖を消費している証拠で、砂糖や甘味は中毒性薬物によって誘発されるものと同等の大きさのドーパミン放出、報酬、渇望を誘発する。

・砂糖の摂取によって砂糖や嗜好性の高い食品を調達するために、極端な寒さや暑さなどの有害な刺激に耐えることをいとわないラットにおいて、報酬探索性、摂食への衝動性、強迫性を高めることが示されている。

・西洋式食生活において高糖質の食品を無制限に消費することが、注意欠陥/多動性障害(ADHD)と過体重/肥満との強い関連性があることが明らかになっている。データを総合すると、砂糖による肥満が欧米諸国におけるADHD様症状の発症に関与している可能性が示唆されている。子どもの場合、砂糖の大量摂取は多動性と相関し、大人の場合は不注意や衝動性と相関する。

・げっ歯類では、ショ糖の大量摂取によって空間学習、物体認識、行動抑制、恐怖記憶などの神経認知機能が損なわれる。妊娠中にスクロースを大量に摂取すると、マウスの子孫にADHDに似た行動表現型が誘発され、運動量の増加、注意/学習の低下、衝動性が見られるようになる。

・25%のショ糖を12週間摂取させたところ、マウスのショ糖摂取量は80〜90g/kg/日程度で安定していた。体重は4週目から12週目まで有意に増加し、10.6%の過体重になった。

・砂糖を摂取したラットは、一貫して不安や抑うつ様の症状を示すが、ショ糖を摂取した動物では抑うつ的な症状がないことが示唆された。

・スクロースを摂取したマウスは総移動距離の増加によって観察されるように、より高い運動活性を示した。多動性と合わせて摂食抑制の欠如は、不安源となる環境に対する衝動制御の低下と解釈でき、さらにショ糖の慢性的な摂取が多動性と衝動性の両方を生み出すことを示唆している。

・ショ糖を飲んだマウスは水のみのマウスに比べてやや太っているものの、学習や遊泳行動には変化がないことが確認されたが、プラットフォームが隠されている場合、ショ糖を摂取したマウスは水を摂取したマウスよりもプラットフォームに到達するまでの時間が長かった。ショ糖の慢性的な過剰摂取は、学習過程に影響を与えることなく、エピソード記憶と空間記憶の両方を変化させることが示唆された。

・幹細胞と考えられる細胞および神経前駆細胞の密度が水対照群と比較して減少したことから、スクロースの連続摂取が前駆細胞の増殖期への移行や分化を変化させることが示唆された。分化した神経芽細胞には変化が見られなかった。スクロースの長期摂取は海馬細胞の増殖と神経新生を低下させる。

・青年期ラットにおけるスクロースの過剰摂取は、空間記憶または物体認識記憶の欠損と関連しており、これは主にスクロースの果糖成分によって媒介されている可能性がある。スクロースの摂取を制限しないと、細胞の増殖、幹細胞と思われる細胞の生成、新生神経細胞の生存・成熟が低下し、ニューロン新生に影響を及ぼす可能性が高いことが示唆された。

本研究の限界
この分野の研究の大半はオスのマウスのみで行われている。今後の調査では、砂糖摂取による同様の行動結果が雌のネズミにも存在するかどうかを探る必要がある。




Filed Under: nutrition Tagged With: 栄養学, 認知障害

Primary Sidebar

カテゴリー

Previous posts

プロバイオティクスと手術部位感染

2022年6月25日 By office-k

手術部位感染(SSI)は世界的な医療問題の一つで、外科手術を受ける患者の5%以上がSSIを発症ししているという。 興味深いことに、多くの臨床研究でSSIは外科的ストレスによる腸内細菌多様性の変化と直接的に関連し、「健康を […]

甲状腺がん予防におけるビタミンDの役割

2022年6月24日 By office-k

過去数十年、甲状腺がんの発生率は世界で著しく増加し、進行した甲状腺癌の発生率も増加している。甲状腺がんでは、ビタミンDシグナルが障害されることでがんの進行が促進されることが報告されている。最近の研究ではビタミンDは脂溶性 […]

超加工食品の消費と精神疾患

2022年6月22日 By office-k

低質な食事は精神疾患の潜在的危険因子として認識されている。 過去の研究では、赤身肉や加工肉、精製穀物の消費、食事パターン分析、あるいは飽和脂肪や砂糖の摂取などの多量栄養素含有量とうつ病との関係と対象とした調査がほとんどだ […]

集団免疫は否定されるのか?

2022年6月21日 By office-k

米国退役軍人省の膨大な電子医療データベースを使用し、Covid再感染がCovid初感染関連の健康リスクに”追加”されるかどうかを調査した研究。 もしこの論文が本当であれば、Covid19における集団免疫という概念は否定さ […]

酸化ストレスバイオマーカー線維筋痛症

2022年6月21日 By office-k

線維筋痛症(FM)は主に女性が罹患する疾患で、原因はまだ特定されておらず、全身の痛みに加え、不安、抑うつ、疲労、体重増加、QOLの低下、日常業務の困難などを引き起こす。 過去に体内の炎症マーカーがFMを悪化させるかどうか […]

©2018 Office-k All rights reserved